Tareas de NATACIÓN. 1º de CICLO AF

Tarea 1. NATACIÓN 

Muy buenas a todos!

Os propongo una tarea que nos servirá de base para otras que os iré mandando dependiendo de lo que se alargue esto. De momento un trabajo sencillo, leer la tarea y completar los cuadros que vienen. Después enviármelo por correo (profedegimnasia@gmail.com) el día 23, lunes. 

Os lo dejo también en la carpeta compartida de drive del instituto (acceso desde la web del instituto)  por si es más fácil descargarlo. 

No os demoréis que el martes empezamos con otra cosa. 

Saludos, animo y salud para todos!!!

PISCINA MUNICIPAL DE RIVENDEL

SITUACIÓN:

Nos han contratado para trabajar en una piscina (con un solo vaso de 25m, como la que conocemos todos y alguno echará de menos), y nos toca planificar la semana entre todos los monitores, con todos los grupos y actividades ofertadas. Debéis mandar una propuesta el día 23 de Marzo a mi correo profedegimnasia@gmail.com (ahora soy el Director de la piscina, je, je). Tenéis que completar y mandarme los dos cuadros. Podéis copiar los cuadros o hacerlo en otro formato si no os gusta, pero que aparezca todo lo que os pido.

·         Rellena el cuadro de actividades programadas. Cada actividad tiene una necesidad diferente de espacios, propón los grupos que harías, las horas semanales de cada grupo y cuantas calles necesita cada actividad (y si necesitamos que sea la del bordillo o zona poco profunda):

o   Los grupos, horas y calles que están rellenos es a modo de ejemplo puedes modificarlo.

o   Te dejo tres actividades sin definir para que las propongas tú.

ACTIVIDADES PROGRAMADAS	NUMERO DE GRUPOS	HORAS SEMANALES	NUMERO DE CALLES
Matronatación	2 (A y B)	2h/sem (cada grupo)	1 con bordillo
Natación 3ª edad	3 (A, B y C)	2h/sem	1
Natación adultos mantenimiento-perfeccionamiento
Natación niños aprendizaje y entretenimiento A
Natación niños aprendizaje y entretenimiento B
Natación niños aprendizaje y entretenimiento C
Natación niños aprendizaje y entretenimiento D
Acuafitnes, acuarunning y otras
Rehabilitación	1	3h/sem	1
Club natación (federados)	1 grupo de 2 niveles diferentes	6h/sem	2
**
**
**
**En las tres últimas, escoge actividades que te gustaría que se ofrecieran, yo te propongo estas Club de Triatlón / Waterpolo / Club de salvamento / Club de buceo / Natación sincronizada pero puedes innovar.

Una vez relleno el cuadro anterior, pasamos a organizar los horarios de la piscina. Os dejo un cuadro para que os resulte más fácil, pero lo mismo, si quieres usar otro formato puedes hacerlo. Debes enviar también el cuadro de planing semanal de la piscina. Consideraciones:

·         En todas las horas se dejarán dos calles de nado libre por lo menos. En cada franja horaria, solo podrá haber dos actividades al mismo tiempo que ocupen dos calles, o 4 que ocupen una calle.

·         Puede haber alguna franja horaria sin actividades programadas.

·         Piensa en las circunstancias de cada grupo de gente (algunos pueden ir por la mañana, otros solo por la tarde, otros mejor a primera hora de la tarde…) TODO, POR SUPUESTO, PENSANDO QUE NO ESTAMOS CONFINADOS!!!

·         Os he colocado los grupos de 3ª edad como ejemplo, pero podéis modificarlo.

PLANIG SEMANAL DE LA PISCINA
horario	LUNES	MARTES	MIERCOLES	JUEVES	VIERNES	SABADO	DOMINGO
10:00      11:00
11:00      12:00	3ª edad A Matronatación A	3ª edad B	3ª edad A Matronatación A	3ª edad B
12:00      13:00
13:00      14:00	3ª edad C		3ª edad C
14:00     15:00
15:00     16:00							CERRADO
16:00     17:00
17:00    18:00		Matronatación B		Matronatación B
18:00     19:00
19:00     20:00
20:00     21:00
21:00     22:00
22:00     23:00