viernes, 21 de marzo de 2008

SEMANA SANTA. PLAYA DE SOMO, SANTANDER
Viaje de Surf con amigos.

Capacidades Físicas:
Resistencia anaeróbica y Fuerza-Resistencia
(para luchar contra las olas y coger la ola en el lugar adecuado)
Capacidades Coordinativas:
Coordinación Dinámico General y Ritmo
(para dar el salto, sincronizarse con la ola y controlar la tabla)
Y por supuesto...
EQUILIBRIO DINÁMICO
(para mantenerse encima de la tabla... me parece que tengo que practicar un poco más, a ver si llega el veranito...)
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