lunes, 31 de marzo de 2008

TRABAJOS DE SEMANA SANTA

El QUADRADITO?? a ver cuando me enseñáis a jugar a mí, que este sí que es un deporte alternativo. Por cierto, cortesía de Ricardo


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domingo, 30 de marzo de 2008

TRABAJOS DE SEMANA SANTA

Aquí tenéis a algunos compañer@s disfrutando de la SS haciendo deporte.
Espero vuestros trabajos, subiré los que merezcan la pena, dentro de los que me vayáis entregando y además que
pueda abrir...

¡¡Un saludo a tod@s, con mucho RITMO!! (Os espero mañana para seguir bailando)

Alex, trabajando
Coordinación óculo segmentaria (para sincronizar sus movimientos con los de la pelota) y Equilibrio dinámico en suspensión (para mantener buena postura en el salto ¡y en la caída!)
Miriam, ya os explica ella lo que trabaja

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viernes, 21 de marzo de 2008

SEMANA SANTA. PLAYA DE SOMO, SANTANDER
Viaje de Surf con amigos.

Capacidades Físicas:
Resistencia anaeróbica y Fuerza-Resistencia
(para luchar contra las olas y coger la ola en el lugar adecuado)
Capacidades Coordinativas:
Coordinación Dinámico General y Ritmo
(para dar el salto, sincronizarse con la ola y controlar la tabla)
Y por supuesto...
EQUILIBRIO DINÁMICO
(para mantenerse encima de la tabla... me parece que tengo que practicar un poco más, a ver si llega el veranito...)
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viernes, 14 de marzo de 2008

TRABAJO PARA SEMANA SANTA

Este trabajo es opcional. Y se entregará la primera semana después de las vacaciones.

Consiste en traer un documento gráfico (foto o vídeo) de alguna Actividad Física que realices durante las vacaciones.
Junto a la foto, tiene que haber una explicación breve con los siguientes datos:
  • Nombre de la actividad que estás realizando.
  • Compañeros de juego (si los hay).
  • Lugar.
  • Las capacidades físicas básicas que se trabajan con esa actividad (resistencia, fuerza, velocidad o flexibilidad).
  • Las capacidades coordinativas que se trabajan (coordinación, agilidad, ritmo o equilibrio).
  • Para que el trabajo sea perfecto...: describir también que tipo de capacidad es la que se trabaja (hay que mirar los apuntes). Por ejemplo:

Escalando en el Vellón, Madrid. Con amigos.
Capacidades Físicas Básicas: Fuerza Máxima y Fuerza-Resistencia.
Capacidades Coordinativas: Coordinación dinámica general y Equilibrio dinánico... ¡muy dinámico!.






Bueno, y como premio, los trabajos más originales los colgamos aquí para que aprendamos todos.
¡¡Un saludo y a disfrutar de las vacaciones!!



martes, 4 de marzo de 2008

CAMBIO DE PAPELES DURANTE EL FIN DE SEMANA:
Los alumnos, organizando actividades deportivas para que los profes "se muevan un poquito". ¡Para que luego no os quejéis de que yo no corro!